Как варианты меню можно рассмотреть суп-пюре с овощами. В нежирный куриный бульончик можно добавить капусту брокколи или пару соцветий цветной, морковку и картофель, луковицу и болгарский перец. Готовый суп слегка взбиваем блендером. Вуаля, вкусно и главное полезно.
Похожий суп можно приготовить на основе репы. Для него еще понадобятся стебли лука порея и стакан нежирного молока. Готовые овощи перебиваем блендером и до полученного пюре добавляем стакан кипячёного молока. Немаловажным нюансом есть и методика прекращения питьевой диеты. Здесь нужно учитывать следующее: на протяжение недели поэтапно вводит грубую пищу. Внимательно отслеживать стул, дабы не пропустить и впоследствии заработать ряд серьезных проблем с ЖКТ. Злоупотреблять подобной диетой тоже не советуется. Применяйте ее одноразово в год – для перезапуска организма совершенно достаточно.
