Исследование показало, что в некоторых случаях похудение не помогает, а вредит здоровью людей. Похудение может значительно ухудшать состояние людей с проблемой избыточного веса, которые имеют мерцательную аритмию, установили авторы нового проекта. В его рамках проводился эксперимент с участием почти 350 человек с ожирением, перед которым стояла цель похудеть. Люди следовали оздоровительным рекомендациям, касавшимся образа жизни — избегали употребления углеводных и обработанных продуктов, следили за калориями, уделяли время физической активности. Все это дало много положительных эффектов, почти половина участников не только сбросила вес, но также избавилась от аритмии. По словам ученых, наилучших результатов достигли люди, сбросившие 10% от своего веса. Однако треть испытуемых, 116 участников, потеряли только 3% от своего веса. У 41% из их числа пароксизмальная аритмия превратилась в стойкую. Аритмия подразумевает нарушение в работе сердца, связанное с нерегулярностью его сокращения: миокрад может биться как учащенно (тахикардия), так и слишком медленно (брадикардия), что одинаково вредно с точки зрения возможных последствий для организма. Если аритмия пароксизмальная, то обычно длится менее недели и проходит самостоятельно, но симптомы стойкой аритмии могут длиться неделями.
Читайте также
-
Именно это количество белка требуется для похудения
Какое же количество белка нужно употреблять ежедневно для того, чтобы похудеть? Начнём с того, что потребности... -
От каких продуктов нужно отказаться, чтобы похудеть?
Специалисты из США уверены: ограничение времени питания позволяет сбросить лишний вес и снизить уровень артериального давления.... -
Какие углеводы нужны желающим похудеть
Если вы с большим трудом теряете лишний вес, нужно более осторожно выбирать продукты. И особенно это... -
Три легких способа сжечь 1 000 калорий
Как бы это не казалось чудом, но существует три лёгких способа сжигать 1 000 калорий. И... -
Американские врачи назвали лучшее время для ужина
Американские исследователи предложили новую методику похудения, которая состоит в том, чтобы питаться в соответствии с особым... -
5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания
Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, активируют кровообращение, обмен веществ и лимфоток, ускоряя тем самым... -
5 простых действий, которые помогут похудеть
Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению. Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную... -
Врачи назвали простое правило для похудения
Тем, кто хочет стать стройнее, нужно обязательно взять на вооружение «правило стакана» — этот способ позволяет... -
Жаркая погода и специи помогут похудеть
Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, —...