Исследование показало, что в некоторых случаях похудение не помогает, а вредит здоровью людей. Похудение может значительно ухудшать состояние людей с проблемой избыточного веса, которые имеют мерцательную аритмию, установили авторы нового проекта. В его рамках проводился эксперимент с участием почти 350 человек с ожирением, перед которым стояла цель похудеть. Люди следовали оздоровительным рекомендациям, касавшимся образа жизни — избегали употребления углеводных и обработанных продуктов, следили за калориями, уделяли время физической активности. Все это дало много положительных эффектов, почти половина участников не только сбросила вес, но также избавилась от аритмии. По словам ученых, наилучших результатов достигли люди, сбросившие 10% от своего веса. Однако треть испытуемых, 116 участников, потеряли только 3% от своего веса. У 41% из их числа пароксизмальная аритмия превратилась в стойкую. Аритмия подразумевает нарушение в работе сердца, связанное с нерегулярностью его сокращения: миокрад может биться как учащенно (тахикардия), так и слишком медленно (брадикардия), что одинаково вредно с точки зрения возможных последствий для организма. Если аритмия пароксизмальная, то обычно длится менее недели и проходит самостоятельно, но симптомы стойкой аритмии могут длиться неделями.
Читайте также
-
Гормональная терапия избавляет от жира на животе
После наступления менопаузы женщины рискуют набрать около 4,5 килограмма. Из-за гормональных изменений жировые отложения скапливаются в... -
5 советов, помогающих разогнать метаболизм
Тем, кто хочет стать стройнее, заставив тело активнее сжигать для энергии жировую ткань, нужно прежде всего... -
Врачи назвали простой секрет похудения
Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка. Американский психолог указывает на то,... -
Как потерять лишний вес, не потеряв фигуру
Низкоуглеводная диета: каждая порция должна состоять из продуктов, содержащих белок, и продуктов, содержащих иные полезные вещества... -
Топ-5 ошибок, которые мешают похудению
Как свидетельствуют научные исследования, эти мешающие избавиться от избыточного веса ошибки совершают очень многие. Ошибка первая:... -
5 способов обрести плоский живот за месяц
Плоский живот реально обрести всего за месяц (если конечно, речь идёт не о весе 10+ килограммов).... -
Жаркая погода и специи помогут похудеть
Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, —... -
Холодный чай поможет похудеть — диетолог
Чай является важной составляющей множества диет. Швейцарские исследователи обнаружили: холодный травяной чай сжигает калории намного эффективнее... -
Голодание дает защиту от возрастных болезней
Голодание является эффективным способом удержания возрастных болезней на расстоянии. Голодание может ускорить метаболизм в организме и...