Продлить жизнь человека способно систематическое пополнение организма витаминами и микроэлементами, заключение об этом было сделано специалистами Научно-исследовательского института при детской больнице Окленда (США). По их мнению, долголетию поспособствует рацион, который будет содержать в себе оптимальный уровень витаминов, минералов и других веществ, не являющихся витаминами, однако же ценными. Сотрудники института отметили, что в ситуации недостаточного поступления витаминов организм вынужден компенсировать их недостачу за счет своих внутренних резервов. Таким образом истощаются его ресурсы, которые бы служили организму для защиты от инфекций и болезней, быстрого восстановления в случае необходимости, а также для поддержания физиологических процессов. Говоря о других веществах, обеспечивающих долголетие, но при этом не являющихся витаминами, ученые выделили в первую очередь такие как таурин, эрготионеин, пирролохинолинхинон, альфа- и бета-каротин.
Читайте также
-
От чая в пакетиках советуют отказаться
Пакетированный чай зачастую отличается таким уровнем качества, что это может нанести серьезный вред организму, предостерегают специалисты. Согласно... -
Медики назвали причины и симптомы аллергии на животных
По статистике, у 15 процентов людей со всей Земли диагностируется аллергия на шерсть животных. Наиболее часто... -
Что сокращает жизнь более чем на 10 лет
Ученые из Гетеборгского университета установили: женщины, у которых диабет был обнаружен в возрасте до 10 лет,... -
Названы привычки, которые помогают сохранить здоровье
Советы для здоровья Употреблять зеленые и красные овощи. Витамин K, который содержится в кудрявой капусте и... -
Продукты, которые дают эффект снотворного
Многим современным людям, особенно живущим в городах, хорошо знакома проблема с засыпанием – сказывается обилие информации,... -
Врачи назвали главные причины усталости
Даже после полноценного восьмичасового дня можно чувствовать себя уставшим. Почему же так происходит? Одной из причин... -
Врачи выяснили, как мясо влияет на старение
•Что такое воспаление в организме? Воспаление — довольно сложный процесс, при котором иммунные клетки и химические вещества,... -
Витамин, спасающий от ожирения
Исследование ученых из Афин свидетельствует о том, что витамин D может быть эффективным средством борьбы как... -
3 фактора повышенного риска рака кожи, помимо загара
Среди мер, позволяющих снизить риск рака кожи, ученые выделяют не только защиту от солнечных лучей. Чтобы...