Продлить жизнь человека способно систематическое пополнение организма витаминами и микроэлементами, заключение об этом было сделано специалистами Научно-исследовательского института при детской больнице Окленда (США). По их мнению, долголетию поспособствует рацион, который будет содержать в себе оптимальный уровень витаминов, минералов и других веществ, не являющихся витаминами, однако же ценными. Сотрудники института отметили, что в ситуации недостаточного поступления витаминов организм вынужден компенсировать их недостачу за счет своих внутренних резервов. Таким образом истощаются его ресурсы, которые бы служили организму для защиты от инфекций и болезней, быстрого восстановления в случае необходимости, а также для поддержания физиологических процессов. Говоря о других веществах, обеспечивающих долголетие, но при этом не являющихся витаминами, ученые выделили в первую очередь такие как таурин, эрготионеин, пирролохинолинхинон, альфа- и бета-каротин.
Читайте также
-
Неврологи: улучшить работу мозга можно всего за 10 минут тренировок
Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии.... -
5 фактов, которые следует знать об аллергии
Вплоть до сентября будут цвести растения и травы, чья пыльца провоцирует аллергию и может стать причиной... -
5 советов от врачей для людей с сидячей работой
Специалисты дали несколько советов, которые помогут поддержать здоровье при многочасовом сидении на стуле. Не сидеть постоянно.... -
Что сокращает жизнь более чем на 10 лет
Ученые из Гетеборгского университета установили: женщины, у которых диабет был обнаружен в возрасте до 10 лет,... -
5 опасностей употребления энергетических напитков
Безусловно, энергетики помогают в том случае, если нам нужно добиться кратковременного и мощного прилива энергии. Однако... -
Укрепляйте иммунитет!
Именно собственный иммунитет становится первой линией обороны при встрече с возбудителями болезней. Более того, при должной... -
Как выбрать корсет для позвоночника?
Бандаж для спины предназначен для лечения и профилактики болезней опорно-двигательной системы. Разнообразие моделей в ряду ортопедических... -
Топ-5 привычек, которые помогут после 40 лет
Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В... -
Витамин, спасающий от ожирения
Исследование ученых из Афин свидетельствует о том, что витамин D может быть эффективным средством борьбы как...