3 совета для борьбы с целлюлитом

В последнее время все чаще и чаще девушки жалуются на целюлит, а все из-за жирной еды, фастфудов и неправильного сна. Организм не может работать нормально в таких условиях, поэтому при первых признаках стоит задуматься о выборе хорошей еды которая будет полезной для вашего организма.
Если вы отметили, что на вашем теле появились такие изменения как апельсиновая корка, тогда вам в срочном порядке стоит пересмотреть рацион своего питания. Постарайтесь употреблять в пищу как можно большее количество овощей и фруктов, в составе которых имеются витамины и минералы. При этом кушать их желательно в свежем виде, так как именно сырые продукты содержат в своем составе большое количество клетчатки, которая способствует выведению шлаков. Также вам необходимо ежедневно делать массаж, который будет способствовать регенерации вашей кожи. Принимая душ и намылив тело мылом или средством, которое вы используете для купания, сожмите кисть руки в кулак и костяшками помассируйте участки, где имеется целлюлит круговыми движениями.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Читайте также