Второй подбородок — эксперты дали простые советы, как избавиться

Если появился подбородок второй, от него необходимо срочно избавиться.
Если он появился по причине ожирения всего организма, то тут всё ясно – необходимо сокращать рацион, садиться на диеты, худеть. Но причины появления двойного подбородка могут быть и другие. Например, недостаток жидкости в организме.
Пить необходимо не менее 6-и стаканов воды каждый день. А в жару – ещё больше. Иначе организм начинает запасать воду, «боясь», что жидкости ему не хватит. Появляются на лице отёки, кожа в зоне подбородка делается дряблой, обвисшей. Употребление большого количества соли также приводит к появлению двойного подбородка. Сейчас в магазинах продаётся множество различных полуфабрикатов: картошки фри, куриных котлеток, пельменей. Во всех этих продуктах излишне много соли. Лучше готовить еду полностью самой, чем разогревать эти полуфабрикаты. Также много соли может быть во всяких восточных блюдах. Второй подбородок может образовываться, когда женщина сбрасывает сразу же много килограмм. Диеты должны совмещаться с занятием фитнесом и массажем лица. Иначе кожа на подбородке может обвиснуть.
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Читайте также