Шоколадная диета — до минус 4-7 кг за 5 дней

Шоколадная диета, это невероятно жесткая и эффективная диета, которая по сути своей мало чем отличается от обычной «голодной». Шоколадная диета длится всего пять дней, за которые можно достигнуть результата в виде 4-7 сброшенных килограммов излишнего веса.
Шоколадная диета очень проста. В сутки разрешается съедать всего 80 граммов черного горького шоколада, и пить кофе без сахара с обезжиренным молоком или сливками. Причем пить кофе следует только спустя три часа после еды. Кроме этого есть ничего нельзя. Можно пить обычную негазированную воду, и желательно на время диеты употреблять какой нибудь витаминно-минеральный комплекс таблеток.
Как видите меню этой диеты действительно очень суровое, вы будете просто голодать. Безусловно это поспособствует вашему похудению, однако стоит помнить что повторять шоколадную диету стоит не чаще чем раз в пару месяцев, чтобы не навредить своему организму!

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Читайте также