Исследование показало, что в некоторых случаях похудение не помогает, а вредит здоровью людей. Похудение может значительно ухудшать состояние людей с проблемой избыточного веса, которые имеют мерцательную аритмию, установили авторы нового проекта. В его рамках проводился эксперимент с участием почти 350 человек с ожирением, перед которым стояла цель похудеть. Люди следовали оздоровительным рекомендациям, касавшимся образа жизни — избегали употребления углеводных и обработанных продуктов, следили за калориями, уделяли время физической активности. Все это дало много положительных эффектов, почти половина участников не только сбросила вес, но также избавилась от аритмии. По словам ученых, наилучших результатов достигли люди, сбросившие 10% от своего веса. Однако треть испытуемых, 116 участников, потеряли только 3% от своего веса. У 41% из их числа пароксизмальная аритмия превратилась в стойкую. Аритмия подразумевает нарушение в работе сердца, связанное с нерегулярностью его сокращения: миокрад может биться как учащенно (тахикардия), так и слишком медленно (брадикардия), что одинаково вредно с точки зрения возможных последствий для организма. Если аритмия пароксизмальная, то обычно длится менее недели и проходит самостоятельно, но симптомы стойкой аритмии могут длиться неделями.
Читайте также
-
Как потерять лишний вес, не потеряв фигуру
Низкоуглеводная диета: каждая порция должна состоять из продуктов, содержащих белок, и продуктов, содержащих иные полезные вещества... -
Способы, которые помогут уменьшить аппетит
Аппетит может возникнуть как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Что делать, если хочется уменьшить... -
5 простых советов, чтобы похудеть в отпуске
Обязательно пить воду. Попробуйте использовать время отпуска как паузу в употреблении разнообразных напитков – соков, газировки,... -
Названа главная составляющая успешного похудения
Если вы хотите похудеть, то обязательно делайте упражнения на растяжки. Эксперты предупреждают, что это ключевая часть... -
Какие углеводы нужны желающим похудеть
Если вы с большим трудом теряете лишний вес, нужно более осторожно выбирать продукты. И особенно это... -
5 простых действий, которые помогут похудеть
Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению. Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную... -
Топ-5 ошибок, которые мешают похудению
Как свидетельствуют научные исследования, эти мешающие избавиться от избыточного веса ошибки совершают очень многие. Ошибка первая:... -
Стало известно, как можно похудеть силой мысли
Ученые уверяют, что человек может худеть силой мысли. Находящиеся на диете люди теряли в 10 раз... -
Названы сладости, которые не приведут к набору лишнего веса — диетологи
Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы. Употребление сладкого дает эффект...