Грейпфрут для похудения: минус 2 кг за 3 дня


Чудесные свойства грейпфрута для похудения стали широко известны благодаря Софи Лорен. Актриса призналась, что для сохранения молодости и стройности съедает по одному плоду грейпфрута каждый день.
Диета рассчитана всего на три дня. За это короткое время можно избавиться от двух килограммов, но некоторым удавалось сбросить 4 кг. В течение каждого дня диеты следует съедать только грейпфруты и сваренные вкрутую куриные яйца, дневная норма калорий – 800 ккал. Можно также пить несладкий зеленый чай, и съедать тонкий кусочек ржаного хлеба. По этой схеме успешно возвращали своей фигуре стройность многие российские звезды.Так же полезен сок, а если его развести водой, питательных и витаминных свойств он не теряет, а организм воспринимает его легче. Пара-тройка бокалов сока в день поможет выведению из организма токсинов, вредных шлаков. Регулярное употребление сока заставит жировые отложения на боках и животике исчезнуть.

Читайте также